BLOOWELL

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Bloom well, live well.

健やかに、わたしを咲かせる。

40代、約80kgから始めた等身大のダイエット実践記録。食事・運動・身体・気持ちの変化を、そのまま残していくサイトです。

START WEIGHT

80.00kg

CURRENT WEIGHT

76.78kg

TOTAL CHANGE

-3.22kg

GOAL WEIGHT

48kg

数字はゴールのためだけでなく、日々の暮らしを整えてきた記録として残しています。

2026年8月31日

長い夏休みをしていました

長い夏休みをしていました\ \ こんばんは。ふたばです🌱\ \ 旅行のあと少し整えて体重を戻し、\ 生理期間はまた好き…

2026年8月11日

カラダを守る「蓄え期」に入りました

カラダを守る「蓄え期」に入りました\ \ おはようございます。ふたばです🌱\ \ 旅行後、食生活を戻していますが、体重…

2026年8月9日

チート後+0.95kg増

チート後+0.95kg増\ \ こんにちは。ふたばです🌱\ \ 昨日は日帰り旅行でした。\ ダイエットも気にせず好きな…

PROGRESS

ここまでの変化を見る