Bloom well, live well.

40代。過去最高レベルまで体重が増えたことをきっかけに、身体と生活を整え直すことにしました。

このサイトは、完成されたダイエットメソッドを教える場所ではありません。うまくいったことも、うまくいかなかったことも、そのままの記録として残していきます。

体重や身体のサイズだけでなく、日々の気持ちの変化も含めて、暮らしを少しずつ整えていく過程そのものを、ここに蓄積していきたいと思っています。