少し軽くなった朝

少し軽くなった朝

こんにちは。ふたばです🌱

昨日はたくさん食べたのに、
今朝は78kg台に戻っていました。

体重が減ったことも嬉しかったけれど、
それよりも鏡を見たときに「少し顔がシュッとしたかも」と感じられたことが嬉しかったです。
むくみが少し抜けただけかもしれない。

小さな変化はちゃんと前に進んでいる証拠なんだなと思いました。

今日もWithGreenで野菜をたっぷり食べました。
また一日、体を整えられた気がします。

砂肝のサラダほんとおすすめ。いちばん好きです♡

「早く痩せたい」よりも、
「心地よい毎日を積み重ねたい」
そんな気持ちで続けていきます。

ふたば🌱