8月になりました。野菜中心生活

8月になりました。野菜中心生活


こんばんは。ふたばです🌱

今、日曜日の18時にこれを書いているのですが、
明日仕事かーーーーとなる時間帯ですよね。
サザエさん症候群

そんなことを嘆いても、明日は月曜日。お仕事です。
暑いので、出社のため外に出るのも勇気がいりますが、
月曜日は無理せずいきましょう。

昨日はお祝いごとで、夜にいっぱい食べたので、 体重は……まあ、増えていますね。
今日もお昼に沖縄そばを食べたので、 夜は、ささみとブロッコリーで少し整えておきます。
これさえ食べていれば、なんとなく痩せるんじゃないかと
半分本気で思っています。笑

食事が大体同じものになりそうですが。笑
体と心の変化があるのか、少し楽しみです。

とりあえず１週間、やってみますね。


ふたば🌱