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2026年7月28日

サイトOPEN

体重
79.15kg
体脂肪率
41.6%
運動
なし
食事
お好み焼き 31のレモンシャーベット
身体感覚
肩こりがひどい

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と言いましても、今はただの日記です。ふたばです🌱

ダイエットをすると言いながら・・・
ランチにお好み焼きだって食べたし、
デザートに31のレモンシャーベットを食べました。

実際には生活習慣を変えていないので体重の変化も特に無し。
増えていないだけ、よし!

ふたば🌱