2026年7月28日
サイトOPEN
- 体重
- 79.15kg
- 体脂肪率
- 41.6%
- 運動
- なし
- 食事
- お好み焼き 31のレモンシャーベット
- 身体感覚
- 肩こりがひどい
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と言いましても、今はただの日記です。ふたばです🌱
ダイエットをすると言いながら・・・
ランチにお好み焼きだって食べたし、
デザートに31のレモンシャーベットを食べました。
実際には生活習慣を変えていないので体重の変化も特に無し。
増えていないだけ、よし!
ふたば🌱
2026年7月28日
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と言いましても、今はただの日記です。ふたばです🌱
ダイエットをすると言いながら・・・
ランチにお好み焼きだって食べたし、
デザートに31のレモンシャーベットを食べました。
実際には生活習慣を変えていないので体重の変化も特に無し。
増えていないだけ、よし!
ふたば🌱